开课时间 | 2017-12-14 |
学习费用 | 45800 元/人 |
课程安排 | 授课形式:非脱产学习,自学与教授讲课相结合;教授引导与学员案例讨论相结合;学制一年,每个月集中一个周末授课2天。 |
招生对象 | 女性企业家、企业女高管、女性创业者、家庭贤内助等热爱学习、热爱生活的女性。 |
简章下载 | 简章下载 |
上课地点 | 北京大学 |
开课时间 | 2017-12-14 |
学习费用 | 45800 元/人 |
课程安排 | 授课形式:非脱产学习,自学与教授讲课相结合;教授引导与学员案例讨论相结合;学制一年,每个月集中一个周末授课2天。 |
招生对象 | 女性企业家、企业女高管、女性创业者、家庭贤内助等热爱学习、热爱生活的女性。 |
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上课地点 | 北京大学 |
第一篇章:魅力女性塑造篇 | |
核心导读:走进北大,幸福女人,从魅力女性开始! 女性是社会最具色彩的风景,魅力女性,更是社会的宠儿,她们有着精致的外表,时尚得体,品味高雅,风韵有加,有着由内而外散发出来吸引别人的气质。 |
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模块一:性格分析 核心内容 1.了解自己和别人的性格 2.五种性格的优缺点 3.如何规避自己的致命缺点 4.如何与五种不同性格的人相处 5.女性性格自我塑造 |
模块二:阳光心态 核心内容 1.女性心态与生活命运 2.建立阳关心态的八大技巧 3.女性生活方式选择 4.关于积极心态的具体建议 5.设计阳关心态回报快乐人生 |
模块三:得体形象 核心内容 1.美丽女性新说法 2.服装搭配的时尚哲学 3.唯美女人的梳妆打扮守则 4.色彩搭配与个人四季色彩风格 5.打造属于自己的形象品牌 |
模块一:深度内涵 核心内容 1.女性不同年龄的魅力因子 2.创造魅力因子的方法 3.禅宗智慧与心灵修炼 4.以书润心,滋养人生 5.发现自己不曾知道的潜力 |
* 第二课堂:北大精神及校史校园风采;班级联欢;学期课程体系介绍等 |
第二篇章:智慧女性培养篇 | |
核心导读:和谐美满的家庭是幸福女人的核心! 一个优秀的妻子是男人事业打拼、家庭经营的贤内助;一个优秀的母亲是子女终身教育的良师益友,女人是家庭幸福持久的智慧源泉,整个社会向前发展的不竭动力。亲子教育、家业平衡和传承是保障家庭和谐的永动力,助你营造良好的家庭氛围,从容应对生活中遇到的各种问题。 |
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模块一:和谐家庭 核心内容 1.风水与家居 2.艺术鉴赏与家庭文化 3.音乐与家庭文化 4.旅游与家庭文化 |
模块二:婚姻女王 核心内容 1.开启女性心灵成长的智慧 2.如何建设自己幸福的生活 3.在婚姻中学习爱和成长 4.幸福家庭的经营之道 |
模块三:教育专家 核心内容 1.母亲的功能 2.如何理解和影响孩子 3.青春期教育与成才引导 4.不同时期母亲如何呵护孩子心灵成长 |
模块四:财富管理 核心内容 1.财富教育 2.家庭理财 3.投资规划 4.女性理财智慧 |
* 第二课堂:个人形象设计大赛、旗袍秀晚会、戏剧舒压表演辅导等 | |
第三篇章:事业女性提升篇 | |
核心导读:幸福女人可以平凡但绝不平庸! 挖掘女性管理艺术和领导潜能,培养优秀的职场素质,提升卓越领导力,打造高效的团队精神,提高企业的管理技能,拓展市场。 |
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模块一:职场特征 核心内容 1.女性领导者职业发展及成就 2.职业女性的职场危机和危机处理 3.角色冲突与职业障碍 4.“三高”女性心理危机如何化解 5.商务谈判中的超级女生 |
模块二:商务视界 核心内容 1.国际时政热点与女性政治 2.全球经济发展趋势分析与中国经济定位 3.产业经济与区域发展 4.找准市场定位,改革与营销相结合 5.女性企业家战略新思维 |
模块三:职场礼仪 核心内容 1.职业女性如何塑造个人形象 2.职业女性的工作仪态 3.职业女性的语言礼仪 4.使用名片的讲究 5.掌握商务拜访技巧,让你备受欢迎 |
模块四:领导艺术 核心内容 1.柔性管理的温柔之术 2.管理者的沟通艺术 3.如何选对人、用对人、留住人 4.高效团队管理与核心团队建造 5.管理机制与激励机制的有效结合 |
* 第二课堂:个人风采展示,“小细节透露大秘密”工作坊等 |
第四篇章:古典女性学习篇 | |
核心导读:只有心灵不断丰满,女人才会持续幸福! 女性的美不仅在于美丽的外表,更在于淡定的气韵和优雅的气质;一个古典的女人静若幽兰,芬芳四溢,她不会随着岁月流逝而渐失光泽,只会越发耀眼迷人。 |
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模块一:传统智慧解读 核心内容 1.儒释道解读人生际遇与人生境界 2.禅宗智慧与心灵修炼 3.东方文化性格与思维模式 4.周易哲学与生命轮回 5.《四书》《五经》儒家经典赏析 6.诗经楚辞乐府与中国文学传统 |
模块二:中医文化与养生 核心内容 1.中医文化的哲学智慧 2.《黄帝内经》与现代养生之法 3.运动与养生 4.道法自然和达观心态,道德经与养生 5.禅修养生—参禅打坐佛家养生功 6.艺术与养生 |
模块三:经典文学魅力 核心内容 1.人文历史与文学素养 2.唐诗宋词元曲鉴赏 3.传统文化与女性修养 4.中西文化比较 |
模块四:古典文化传承 核心内容 1.琴、棋、书、画赏析 2.太极之养生之道 3.太极、瑜伽练习 4.古玩物鉴赏与收藏 |
* 第二课堂:太极禅云手体验、禅修体验、国学文化读书会,养生会馆深度体验等 | |
第五篇章:文化女性熏陶篇 | |
核心导读:女人的幸福是品出来的! 高端体验,丰富人生,陶冶身心,顿悟智慧,净化心灵。解读人生困惑,提高艺术审美,帮助女性焕发独特高雅的气质,打造文化女性真正的精品生活。 |
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模块一:时尚与审美力 核心内容 1.国际时尚元素和潮流 2.高端社交与品位红酒文化 3.插花与茶道艺术 4.玉文化与女人 5.闻香知心 |
模块二:艺术品鉴赏与收藏 核心内容 1.中国艺术市场的历史、现况及发展趋势 2.艺术品投资与市场法律法规 3.艺术品价值评估和行情分析 4.艺术品拍卖体验 5.名瓷赏玩体验 |
模块三:奢侈品文化 核心内容 1.品牌历史及渊源、流行趋势 2.奢侈品鉴赏与收藏 3.奢侈品合理搭配 |
模块四:文化之旅高端体验 核心内容 1.游学考察参观访问 2.高端媒体深度接触 3.艺术文化赏析 |
* 第二课堂:知名博物馆参观,稀世珍品现场把玩,中外音乐汇演,书法作品现场展等 |
第六篇章:优雅女性形成篇 | |
核心导读:女人,你可以拥有让自己幸福的能力! 她举止优雅、赏心阅目,待人处事落落大方,她用身体语言告诉你,她是一个时尚的、得体的、尊重别人、爱惜自己、懂得生活的女人,她的女性魅力和她的处事能力一样令人刮目相看——这就是你我都值得拥有的。 |
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模块一:情绪管理 核心内容 1.女性常见心理问题解析与保健 2.女性生理健康与睡眠管理 3.女性心理生理与身心和谐 4.女性压力与情绪管理 |
模块二:生活情调 核心内容 1.怡情养性尽在音乐中 2.寻觅自己的艺术风格 3.妙用香水点缀优雅 4.兴趣爱好熏染独特气韵 |
模块三:言谈举止 核心内容 1.神态展示靓丽女人的内心世界 2.声音和表达 3.仪态端庄:站姿、坐姿、走姿、蹲姿 4.优美的手势 |
模块四:社交礼仪 核心内容 1.各种就餐礼节,吃出优雅女人味 2.女性的公众礼节 3.熟知座次礼仪,做个懂尊卑的女子 4.非正式会议聚会的礼仪 |
* 第二课堂:“真心话”主题班会,心理咨询沙龙等 | |
第七篇章:幸福女人完成篇 | |
核心导读:圆梦幸福女人! 女人要去经营自己的内在世界,幸福是自己给的,你有能力去爱,有能力一个人也快乐,这是最好的经营之道。千万不要指望别人给你阳光和雨露。 |
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模块一:幸福女人经 核心内容 1.成功女人的魅力与影响力 2.你身边的幸福女人知多少 3.幸福女人的心态 4.女性幸福哲学 |
模块二:幸福我定义 核心内容 1.幸福女性“乐观自信”认识观 2.信仰、平等追求感 3.幸福女性“欲望”与“平衡” 4.树立自己独有的幸福观 |
模块三:创建幸福路 核心内容 1.成就幸福的好习惯 2.幸福女人的爱情观 3.女人“糊涂学” 4.情绪自控幸福感 |
模块四:幸福在启航 核心内容 1.幸福生活智慧——学习感悟 2.“圆爱”系列微电影策划及制作 3.幸福人生毕业汇报展 4.明日拥抱幸福再相聚 |
* 第二课堂:幸福之路结业典礼,结业晚宴 |